ベーシックサルサ

☆サルサ上達法～番外編

まずはサルサの音楽をたくさん聴くこと。
シャワーを浴びながらでも、いつでもどこでも、リズムを感じることが一番大切♪

それからビデオを見ること、パフォーマンスクリップではなく教則用のビデオを。
それも就寝前が最適です。寝る前にビデオを鑑賞することで睡眠中に深くイメージが浸透していきます。
一度試してみて♪

　　　　　　　　　

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☆マナーとエチケット

サルサは２人の間でコミュニケーションを楽しむダンス。
パートナーあってこそ踊れるのだから相手を思いやる心がマナーの基本だ。
また、触れ合うだけにエチケットにも気を配って楽しもう！

■がんみは恐い、アイコンタクト程度に。
　お互いを見詰め合うのもほどほどにしないと気持ち悪い。

■心技体の言葉どおり心ができてない人には技術はつかない。
　相手を思いやり踊ることが進歩への近道。

■男性は自分のレベルでリードするより女性のレベルに合わせたリードを心がけるべし。
　コレを守らないと女性に怪我させるから要注意。

■踊り終えたら、「ありがとう」の感謝の言葉を忘れないでくださいね。

■口臭、体臭、汗など、相手に不快感を与えないように気をつけましょう。

①口臭は大丈夫！？････････
踊る前の食事に要注意！中華、イタリアンなどのにんにくがきいた料理にはご用心！
口臭用デオドラント食品を利用すれば対策はOKだが、食事を考えるべし！

②体臭は大丈夫！？････････
デオドラント用制汗剤は必携。シーブリーズや香水等で対処しよう。

③汗かきの方！？・････････
Ｔシャツを余分に用意し、レッスン中でもこまめに着替えてください。

☆サルサクラブでの注意点

■お酒を飲んで気持ちよく踊る事はよいですが、酔っ払って絶対踊らないで下さい。

緊張感をほぐし気分を盛り上げてくれるお酒はダンスシーンに欠かせないもの。
でも度を越して酔っ払ってしまったら？思わずリードが荒くなってしまった。ターンでふらついて相手に負担をかけてしまった。お酒臭いのも問題。特に込み合っているクラブでは大迷惑。飲みすぎにはくれぐれも注意しよう。

■狭い場所での大技はNG　　※男性諸君要注意！
初心者にはもちろん無理だが、慣れてくるとディップ・ネック・ドロップなど倒し技に女性を持ち上げるリフト技・・・ついつい披露したくなるアクロバティックな技の数々。混み合うクラブでは周りの人の迷惑になるばかりか、相手の女性にケガをさせる危険性も大。パフォーマンスなど見せるダンスには大きく動きスペースをとるものが多いが、クラブで踊る場合は周りの人の迷惑にもなるし、大きく振り回してしまうとパートナーにも負担がかかるので、これからのクラブダンスは歩幅を小さく、もっとタイトに踊るべき♪

■他のペアに接触したら必ず謝ること。　どちらが悪いかでなく、お互い大人としての対処をしょう！

■混み合ってる場合はとにかく小さく踊れる簡単な技で済ませよう！※男性諸君へ