■サルサの歴史

サルサとはスペイン語で「ソース」と言う意味!!

源流はプエルトリコやキューバのソンを発祥とする音楽キューバ音楽をベースに、60年代の終わりにニューヨークで誕生。ヒスパニック系ミュージシャン達が、キューバ音楽にジャズ、ロック、ソウルなどをミックスし作り上げた音楽、それがサルサです。色々な文化を混ぜ合わせて出来た音楽なので、スペイン語のソース[サルサ]と呼ばれるようになりました。サルサ（salsa）は、４拍子の日本人にも馴染み易いリズム。

■サルサのダンススタイルはNY-スタイル、LA-スタイル、キューバンスタイル、コロンビアスタイル等が代表的ですが、国や地域によって、ステップやカウントの取り方が様々なのがサルサ。

★LA-スタイル
1拍目で踏み出す「on1」スタイルです。もっともポピュラーなスタイル。

★ NY-スタイル
2拍目で踏み出す「on2」と、右足で1をとり2拍目で左足を踏み出す「breakon2」等がある。
エレガントで洗練されたスタイル。

★キューバンスタイル
身体の揺れ、動きが激しく、各ステップを強く、4拍目もきっちり踏むのが特徴。カジュアルで情熱的なスタイル。

★コロンビアスタイル(カリサルサ）
コロンビアの都市カリ発祥のスタイルのサルサです。すばやい足裁きが特徴で、速い曲で踊るのが最適。
高速サルサでありながら女性は優雅に美しく、男性は力強い速さが求められます。一般的なOn1スタイルやOn2スタイルとは全く違ったサルサのスタイルです。

■サルサを始める前に

サルサは４拍×２の８拍が１セット.。
当レッスンスタイルは初心者にも分かりやすい表拍（1拍目）からステップするLAスタイルの「ON１」です。カウントは「1・２・３・４・５・６・７・８」で４と８はための部分になるので、ステップは踏みません。
「１・２・３～５・６・７～」のカウントで６回ステップします。

■ベーシックの重要性

ベーシックは名前のとおり、あらゆるステップの基本。前後・左右にステップするだけのシンプルな動きだが、ベーシックだけでその人の力量が分かるほど奥が深い。サルサにはペアワーク（2人で踊る部分）とシャイン（１人で踊る部分）がある。レッスンでは音楽をよく聞いて、サルサのリズムを感じてください。あとはこちらでしっかりとベーシックを踏めるようにサポートしていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　☆お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞお気軽に！

■ベーシックサルサでのレッスンは

男女比率が極端に違いすぎるクラスだとペアワークのローテーション時に相手がいなく、「ペアワークなのに一人ステップ踏んでた」という経験があるという方が多いと思います。
当レッスンではそのようなことがないようにオープンクラスですが、予約制で男女比を均等にしていきます。

サルサの面白さは、相手とお互いに「対話」しながら踊るところにあります。複雑そうに見えるバリエーションの動きも、コツを身につけてしまえば簡単です。

レッスン概要

①ベーシックステップ
始めに音のとり方とステップを分かりやすく伝えます。（焦らないでゆっくりやっていきましょう！）

②ペアワーク
男女が組みお互いのテンションを感じながらステップ。（もちろんその都度パートナーチェンジしていきます。）

③ペアワークと音
音楽にあわせてペアワークを進めていきます。（自然とタイミングとコツが分かってきます）

④ペアワーク・ルーティン
簡単な技を掛け合いながら、男性のリードの役割と女性のフォロワーの役割を覚えていきます。

⑤ペアワーク・ローテーション
いろんな方とのペアワークを進めていくことで、その日に習ったことが身についていきます。

⑥自由練習
参加者全員の方と練習してください。楽しみながら確実に身につきます！

【サルサって何？】

サルサは男女ペアで踊るもの。しかも1曲ごとにパートナーが変わる。またそのパートナーは知っている人とは限らないという、自由なスタイルのクラブダンスです。同じ相手でも同じ曲でも、先週と今週で、別の踊りになってる。お互いのフィーリングとか、二人でその曲の踊りを作り上げる。だからほんとに自由。サルサがあれば、いろんな人と友達になれるし、言葉が通じなくてもサルサがあれば通じる。

サルサの魅力は、いくつかのステップを身につければ、すぐに手軽に踊ることができる。難しいことは考えず、音楽に合わせて体を動かせば、心地いい汗とともに、踊る気持ちよさを感じることができると思います。このクラスでは、始めて踊る人を対象に、基本ステップを中心に練習します。あなたも、サルサへの第一歩を踏み出してみませんか？

基本的にダンスに誘うのはリーダーである男性の役目。また女性は男性のリードに従うフォロワーの役目。女性が勝手に動いたり、無理にスタイリングを入れることは、男性にとって愉快なものではないので、お互いリード＆フォローの基本を守って楽しく踊りましょう！